こんにちはレイです！この度Blogを開設しました♡
経緯としては、もともと健康や美に関する事に興味があり、そこからピラティスを仕事として初めて2年が経ちました。
そのピラティスを通して身体の事を学び、体現していくなかで、私が感じた本当の健康とは？本当の美しさとは？という考えをシェアして、それを読んで自分の身体について興味を持ち、今よりもっと人生が充実する人が居れば嬉しい！との想いで始める事にしました♡
私が何故ピラティスを選んだか？
今は女性でもバキバキに割れた筋肉や逞しく引き締まった身体が流行っていますが
そうではなく、本来ある女性らしい柔らかさと柔軟性を持って、しなやかに強く生きれる身体を作りたかった。
何をしたらそんな身体を作れるのか？と探して探して行き着いたのがピラティスでした。
単なるエクササイズでも筋トレでもなく、身体の動きと神経が密接に繋がり、自分の心と身体が繋がり、細かく精密に動かしたいように動くようになる。
自分の身体の中でいままで感じた事もなかった骨や関節が動く事に感動し、疲れない省エネな身体の動かし方や使い方を知ることで、もっともっと活発に動き、人生を楽しむ事に使えるエネルギーが増える。
私が選んだのは間違いないものでした。
筋肉や神経、骨や内臓。自分と一番近くにいて一番頼りになりサポートしてくれている自分自身の身体なのに、近くにありすぎて意外とみんな自分の身体を疎かにしている。
身体に負担をかけているのに悪い姿勢・不規則な生活、食事を繰り返し…それによって起こる現代病のために多額の医療費をかけたり、今の世の中は何かが間違ってきている気がする…
せっかく貰ったこの身体を活かして色々な事にチャレンジしたい！
色んな場所に行き、いろんな人に出会いたい！って秘めたる熱い思いを常日頃持っているのが私です（笑）
私は自転車のロードバイクが大好きで、女性サイクリストチームのちゃりん娘として活動させてもらっていますが
とくに自転車で綺麗な景色のある場所にロングライドに行く事が大好きで、今までグアムや宮古島、淡路島や琵琶湖、しまなみ海道など色々と走らせてもらいました。
そこに険しい坂道があったり、目を奪われる程の大自然の絶景があったり、自分の身体をフルに使って走る事に、ああ～今生きている！！ってとてつもない感動があります。
その感動があって忘れられないから自転車に乗り続けたいし、
最近はトライアスロンにもチャレンジしたいって思うようになりました。
登山やサーフィン、スノボやランニング、フットサルにダンス、なんでもやってみたい！
身体と繋がれば繋がる程、まだ経験した事ない色々な事をして、自分の身体がどう動くのか試したくなる。
すっごくワクワクする事です♡
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